MENEPIS PERASAAN DENDAM!!

Diakui untuk melepaskan rasa dendam pada diri bukannya mudah..mana boleh kita melupkan perasaan sakit hati itu hanya dengan sekelip mata..namun sampai bila kamu harus berdendam dan sakit hati..tidak munhkin bolah dibawa sampai mati..adalah lebih baik jika kita mampu menjadikan dendam sebagai MOTIVASI  hidup supaya m,enjadi lebih baik..

1)jika kamu masih tidak mampu menghapuskan perasaan dendam dalam hati dan fikiran kamu boleh mencubanya perlahan-lahan untuk meletakkannya jauh-jauh dari sudut hatimu..beri diri kamu masa untuk melupakannya kemudian,barulah sikit demi sikit kamu lepaskan dendam tersebut.

2)setelah kamu mampu melupakan dendam tersebut kamu haruslah cuba konsisten untuk melepaskannya terus. jika kamu ingin menjadikan dendam itu sebagai satu motivasi,beranikan diri merefleksikan kejadian itu pada diri sendiri..cuba ambil iktibar daripada apa yang berlaku dan sentiasa anggap apa yang berlaku adalah untuk mengajar kamu supaya menjadi lebih baik dan lebih baik 

3)agar perasaan menjadi lebih lega,tidak salah kamu membicarakan perasaan ini kepada orang yang berkenaan..apalagi kalau ia berlaku karana salah paham..setelah berterus terang kamu pasti akan terasa lebih ringan.yang penting kamu harus sentiasa tenang dan luahkan apa sahaja yang selama ini kamu simpan.. setelah berterus terang dan mendapatkan jawapan serta penjelasan daripadanya.. akhir sekali cuba mencari penyelesaiannya bersama sama..                                                                                                

KITA HIDUP DI DUNIA NIE SEMENTARA SAHAJA.. PERASAAN BERDENDAM TIDAK ELOK SAMA SEKALI.. RENUNG-RENUGKAN DAN SELAMAT BERAMAH